5 công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân phòng một số bệnh thông thường

Ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân là một trong những giải pháp chữa bệnh mà nhiều người áp dụng hiện nay để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có đầy đủ thông tin cũng như các cách ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân phòng một số bệnh thông thường.

Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn 5 cách ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân phòng bệnh. Nếu bạn cũng đang tìm cho mình một giải pháp để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe qua các công thức ngâm chân. Hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

5 công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân phòng một số bệnh thông thường

1.Chia sẻ 5 công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân phòng một số bệnh thông thường:

Ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân tại nhà là một cách dễ dàng để thư giãn và nạp năng lượng sau một ngày dài. Dưới đây là những công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân đơn giản nhưng đem lại tác dụng rất lớn:

1. 1 Nguyên liệu cơ bản

  1. Để sử dụng các ý tưởng ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân dưới đây, hãy chắc chắn có những dụng cụ cơ bản sau:
  2. Đối với mỗi lần ngâm, bạn sẽ  cần chuẩn bị những vật liệu  cơ bản sau đây:
  3. Bồn ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân hoặc chậu ngâm chân
  4. Khăn tắm. Có một cái khăn, thảm tắm, hoặc vải khô gần đó,
  5. Nước ấm. Có sẵn một số nước nóng để làm mới nước nếu bạn không sử dụng bồn ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân có chức năng làm nóng nước.
  6. Nước lạnh. Hoàn thành mỗi lần ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân với nước rửa sạch

2. 5 Công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân đơn giản tại nhà

Nếu như bạn đã có đầy đủ các dụng cụ trên thì có thể áp dụng một trong năm phương pháp trên hoặc áp dụng từng phương pháp một tương ứng với từng ngày trong tuần. Hoặc áp dụng theo triệu chứng mà bạn đang gặp phải.

2. 1Công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân giảm đau chân:

Đây muối Epsom ngâm là một lựa chọn tuyệt vời cho ngày khi bàn chân của bạn bị đau, có cảm giác khó chịu ở chân.  Sử dụng muối hạt để ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân sẽ làm giảm căng thẳng ,giảm đau và viêm.

Nguyên liệu

  • 1/2 chén muối Epsom
  • 5 loại tinh dầu được lựa chọn, như bạc hà, hoa oải hương hoặc hương thảo (tùy chọn)
  • 6 dầu dẫn

Quy trình:

  • Đặt bồn ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân ở vị trí thích hợp:
  • Kiểm tra bồn ngâm
  • Đổ nước nóng vừa đủ
  • Cho muối hạt vào một ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân trước, khuấy đều cho tan.

2. 2Ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân và thư giãn.

Khi hết liệu trình thì lau khô chân bằng khăn bông. Để chân khô hẳn thì thoa dầu vào chân

Công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân để tẩy da chết

Công thức này rất có tác dụng đối với ai bị chân khô nứt nẻ. Muối hạt hoạt động như một chất tẩy da chết nhẹ nhàng, cộng với nó có thể giúp điều trị nhiễm nấm và ngăn ngừa mùi hôi chân.

2. 3 Tẩy tế bào chết ngâm chân, cần

  • 1 chanh3 chanh tươi
  • 1 chén3 giấm (rượu táo trắng hoặc táo)
  • 3 chén muối Epsom

   Quy trình:

  • Thêm giấm vào bồn nước ấm.
  • Vắt trong nước chanh.
  • Sử dụng mặt trong của vỏ để nhẹ nhàng làm sạch ngón chân và bàn chân.
  • Trước khi thêm muối vào bồn tắm, hãy chà nó lên bàn chân bằng các chuyển động tròn nhẹ.
  • Sau khi ngâm chân, sử dụng đá bọt, bàn chải tẩy tế bào chết hoặc khăn lau để nhẹ nhàng loại bỏ da chết dư thừa.

2. 4 Để lưu thông máu và giảm căng thẳng tốt hơn

Công thức này giúp kích thích lưu thông máu của bạn, làm giảm sự trì trệ và làm cho cơ thể .

Theo nghiên cứu , tinh dầu có thể khiến lưu thông tốt hơn. Giúp giảm căng thẳng và tăng cường tâm trạng của bạn, trong khi nước nóng giúp giảm viêm.

Thành phần cần chuẩn bị:

  • 1/2 chén gừng tươi xay nhuyễn
  • 5 loại tinh dầu được lựa chọn, chẳng hạn như chanh, sả hoặc cây xô thơm
  • 6 muỗng cà phê. dầu vận chuyển

Quy trình

  • Thêm gừng vào bát nước sôi.
  • Từ từ thêm nó vào bồn nước.
  • Ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân bình thường. Sau khi hết liệu trình ngâm thì dùng dầu dẫn thoa vào chân sau khi đã lau khô.

2. 5 Công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân giữ ẩm

Bàn chân mềm, mịn luôn là mong ước của nhiều bạn nữ. áp dụng phương pháp ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân sau đây sẽ giúp cho bạn có một đôi chân luôn mềm mịn

Thành phần ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân để dưỡng ẩm, bao gồm:

  • 1 chút cốc mật ong
  • 1 chút Tinh dầu quế
  • 1 dầu dừa

Quy trình

  • Hòa tan mật ong và dừa trong một bát nhỏ nước sôi.
  • Từ từ thêm hỗn hợp vào bồn nước.
  • Cho 1 vài giọt tinh dầu quế vào, sau đó ngâm chân.

Kết luận

Hi vọng với những chia sẻ về 5 công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân phòng một số bệnh thông thường trên đây. Bạn có thêm thông tin cho mình trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe qua phương pháp ngâm chân. Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu thiết bị bồn ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài.

Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

 

 

Cách nâng cao sức khỏe mùa dịch Corono

Bí quyết giúp ngủ ngon đơn giản, an toàn, hiệu quả