Trĩ là một dạng bệnh tiêu hóa thường gặp. Những ai bị bệnh trĩ thường khó tăng cân. Thông tin của bài viết này sẽ chia sẻ tới bạn những cách phòng bệnh trĩ. Nếu bạn cũng đang tìm các nguồn thông tin về cách ngừa phòng bệnh trĩ, hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé
1.Cách phòng bệnh trĩ-Chia sẻ từ chuyên gia
Vâng, vậy những nguyên nhân nào có nguy cơ khiến một người khỏe mạnh có thể bị trĩ cũng như triệu chứng của bệnh là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu tiếp nhé
1.1 Triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trĩ thường phụ thuộc vào loại bệnh trĩ.
Bệnh trĩ ngoại
Đây là dưới da xung quanh hậu môn của bạn. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm:
- Ngứa hoặc kích thích ở vùng hậu môn của bạn
- Đau hoặc khó chịu
- Sưng quanh hậu môn của bạn
- Sự chảy máu
Bệnh trĩ nội
Bệnh trĩ nội nằm bên trong trực tràng. Bạn thường không thể nhìn thấy hoặc cảm thấy chúng, và chúng hiếm khi gây khó chịu. Nhưng căng thẳng hoặc kích thích khi đi qua phân có thể gây ra:
- Chảy máu không đau khi đi tiêu. Bạn có thể nhận thấy một lượng nhỏ máu đỏ tươi trên khăn giấy vệ sinh hoặc trong nhà vệ sinh.
- Một búi trĩ để đẩy qua lỗ hậu môn (trĩ tăng hoặc lồi), dẫn đến đau và kích thích.
Bệnh trĩ huyết khối
Nếu các vũng máu trong một búi trĩ ngoài và hình thành cục máu đông (huyết khối), nó có thể dẫn đến:
- Đau dữ dội
- Sưng tấy
- Viêm
- Một cục cứng gần hậu môn của bạn
1.2 Những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ
Nguyên nhân gây bệnh trĩ?
Các nguyên nhân gây bệnh trĩ bao gồm
- Căng thẳng trong khi đi tiêu
- Ngồi trong nhà vệ sinh trong thời gian dài
- Táo bón mãn tính hoặc tiêu chảy
- Một chế độ ăn uống ít chất xơ
- Làm suy yếu các mô hỗ trợ ở hậu môn và trực tràng xảy ra với sự lão hóa
- Thai kỳ
2 Một số cách giải pháp phòng ngừa bệnh trĩ
Vâng, qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết đâu là những nguyên nhân gây nên trĩ rồi phải không? Quay trở lại vấn đề mà chúng ta thảo luận lúc đầu. Vậy những cách giải pháp phòng ngừa bệnh trĩ hiện nay được nhiều người áp dụng là gì? Chúng ta cùng theo dõi tiếp nhé
2.1 Cách phòng ngừa bệnh trĩ bằng cách thay đổi thói quen ăn uống
Như đã chia sẻ ở trên một trong số nguyên nhân gây trĩ là do người bệnh có chế độ ăn ít chân xơ, uống ít nước. Vậy để giảm nguy cơ gây trĩ, chúng ta nên có một chế độ ăn uống hợp lý
2.2 Cách phòng ngừa bệnh trĩ bằng tập đi vệ sinh vào mỗi sáng hoặc tối
Việc thúc ép cho “nhu động ruột” hoạt động bằng cách ép mình đi vệ sinh vào mỗi buổi sáng giúp bạn tự kích thích hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh trĩ. (Tuy nhiên thói quen này chỉ phù hợp khi bạn chưa có bất kể triệu chứng nào của bệnh)
2.3 Cách phòng ngừa bệnh trĩ bằng việc ngâm chân mỗi tối kết hợp bồn ngâm chân
Vâng, ngoài những cách trên thì bạn có thể sử dụng bồn ngâm chân ngâm chân hàng ngày để phòng nguy cơ bị trĩ.
Theo các chuyên gia, tại gam bàn chân có rất nhiều huyệt đạo khác nhau. Mỗi huyệt đạo tương ứng với một cơ quan nào đó trong cơ thể. Khi các huyệt đạo này được tác động đúng sẽ thì các bệnh lý mà người bệnh đang mắc phải sẽ thuyên giảm
Tương tự như vậy, việc chúng ta sử dụng bồn ngâm chân ngâm chân hàng ngày cũng làm giảm nguy cơ gây trĩ.
Kết luận
Hi vọng với những chia sẻ trên đây. Bạn có thêm thông tin cho mình trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe nói chung cũng như cách phòng ngừa nguy cơ bị bệnh trĩ nói riêng.
Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu các thiết bị chăm sóc sức khỏe với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
<
Xem thêm
Không ăn sáng có hại không? – Tác hại vô cùng mà bạn nên biết
Khi thời tiết thay đổi, người bị cảm cúm nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?