Bồn ngâm chân chữa mất ngủ được không?

Bồn ngâm chân chữa mất ngủ được không? Vâng, hẳn là bạn đã từng nghe rất nhiều tin tức về công dụng chữa mất ngủ của bồn ngâm chân. Tuy nhiên, hẳn bạn đang khá băn khoăn rằng thiết bị này có thực sự chữa mất ngủ được không? Và chữa mất ngủ ra sao? Thông tin của bài viết này chúng tôi sẽ cùng bạn làm rõ hơn về vấn đề này. Nếu bạn cũng đang quan tâm tới thông tin này, hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

Bồn ngâm chân chữa mất ngủ được không?

1.Nguyên nhân gây mất ngủ và bồn ngâm chân chữa mất ngủ được không?

Mất ngủ có thể được gây ra bởi các yếu tố thể chất và tâm lý. Đôi khi có một tình trạng y tế tiềm ẩn gây ra chứng mất ngủ mãn tính, trong khi chứng mất ngủ thoáng qua có thể là do một sự kiện gần đây hoặc xảy ra. Mất ngủ thường được gây ra bởi

  • Sự gián đoạn trong nhịp sinh học – thay đổi công việc, độ cao, tiếng ồn môi trường, cực nóng hoặc lạnh cũng là một trong số các nguyên nhân gây mất ngủ
  • Các vấn đề tâm lý – rối loạn lưỡng cực , trầm cảm , rối loạn lo âu hoặc rối loạn tâm thần cũng là một trong số các nguyên nhân gây mất ngủ
  • Điều kiện y tế – đau mãn tính, hội chứng mệt mỏi mãn tính , suy tim sung huyết , đau thắt ngực , bệnh trào ngược axit ( GERD ), bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn , ngưng thở khi ngủ, bệnh Parkinson và Alzheimer, cường giáp , viêm khớp , u não, đột quỵ là một trong số các nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ
  • Các yếu tố khác – ngủ bên cạnh bạn ngáy, ký sinh trùng, tình trạng di truyền, tâm trí hoạt động quá mức, mang thai.

 

2.Bồn ngâm chân chữa mất ngủ được không- chia sẻ từ người bệnh:

Qua những thông tin trên hẳn bạn đã biết đâu là những nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ rồi phải không? Quay trở lại vấn đề bồn ngâm chân chữa mất ngủ được không- chia sẻ từ người bệnh, chúng ta cùng tìm hiểu qua thông tin tiếp theo dưới đây nhé.

3.Người bệnh chia sẻ gì về thiết bị bồn ngâm chân chữa mất ngủ

Chúng ta đều biết, gam bàn chân là nơi chứa rất nhiều các huyệt đạo. Và bồn ngâm chân là một thiết bị có công dụng mát xa và làm ấm chân hiệu quả nếu được chọn mua tại các đại lý bán thiết bị này uy tín. Khi ngâm chân thì bồn ngâm chân sẽ tác động lên các huyệt đạo làm lưu thông khí huyết giúp cân bằng tâm lý, cải thiện một số chứng bệnh ở chân giúp người bệnh có thể ngủ một cách tự nhiên nhất.

3.3.1 Một số công thức ngâm chân chữa mất ngủ kết hợp bồn ngâm chân

+Ngâm chân với muối hạt:

Sử dụng muối hạt để ngâm chân chữa mất ngủ là một trong số những giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để chữa mất ngủ khi kết hợp với bồn ngâm chân.

-Công thức:

Bồn ngâm chân mát xa

Nước nóng

Muối hạt

-Cách thực hiện

Đặt bồn ngâm chân ở mặt sàn có nền bằng phẳng và là nơi kín gió.

Đổ nước vừa đủ

Cho muối hạt vào bồn nước, khuấy đều và ngâm chân đúng quy trình

Lau khô chân và đi tất.

+Ngâm chân kết hợp tinh dầu oải hương

-Công thức:

Bồn ngâm chân nước nóng

Nước nóng

Tinh dầu

-Cách thực hiện:

Cho nước nóng khoảng 30_40 độ C, cho tinh dầu oải hương, sau đó ngâm chân bình thường

Lau khô chân và đi tất.

+Ngâm chân với gừng

Gừng có công dụng làm ấm cơ thể rất tốt. Với những ai bị mất ngủ do các chứng đau ở bàn chân thì có thể sử dụng gừng ngâm chân để cải thiện tình trạng này.

Cách thực hiện

Gừng đập dập

Cho nước nóng vào bồn ngâm chân sau đó cho gừng đập dập vào ngâm chân bình thường đúng quy trình

Lau chân khô và đi tất.

Kết luận

Hi vọng với những chia sẻ trên đây. Bạn đã có cho mình câu trả lời bồn ngâm chân chữa mất ngủ được không?. Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu thiết bị này với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài.

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

 

 

5 công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân phòng một số bệnh thông thường

Cách nâng cao sức khỏe mùa dịch Corono