“Gò má cao sát chồng” – câu nói luôn trở thành nỗi ám ảnh của những người có gò má cao mất thẩm mỹ. Nếu bạn đang đau đầu vì gò má cao và cách khắc phục mà chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây, đảm bảo bạn sẽ bỏ túi được những bí quyết cực hay ho đấy!
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Dấu hiện tăng cân trên mặt cũng là một trong nguyên nhân khiến gò má của bạn cao hơn bình thường. Do đó, cải thiện chế độ ăn uống là cách đơn giản nhất để hạ gò má tự nhiên.
Nên ăn nhiều vitamin nguyên chất, đặc biệt chế độ ăn cần bổ sung trên 50% là trái cây và rau quả.
Thêm chất xơ vào trong món ăn giúp tăng tốc độ trao đổi chất và giảm béo mặt.
Không sử dụng đồ uống chứa cồn vì chúng tăng tốc độ lão hóa và gây sưng gò má.
Uống nhiều nước sạch. Bổ sung nước muối cho cơ thể giúp da dẻ căng mịn và vượt qua cơn đói chỉ 0% calo.
Phẫu thuật hạ gò má
Một trong những cách hạ gò má được nhiều người biết đến nhất hiện nay là phẫu thuật hạ xương gò má. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ tiến hành rạch mổ 1 đường bên trong khoang miệng, bóc tách và cắt gọt, hạ xương gò má về đúng vị trí mong muốn. Phương pháp này có thể làm giảm 1 – 2 cm phần xương gò má với mức giá dao động trên thị trường khoảng 50 – 70 triệu đồng tại các thẩm mỹ viện uy tín.
Tuy nhiên, do quá trình phẫu thuật tác động mài xương gò má nên cảm giác đau đớn là không thể tránh được và sẽ cần tới khoảng 1-2 tháng sau phẫu thuật mới có thể phục hồi toàn diện. Cũng có nhiều trường hợp thực hiện phẫu thuật tại các cơ sở không uy tín nên xảy ra nhiều biến chứng đáng tiếc về sau.
Massage hạ gò má tại nhà
Massage hạ gò má được nhiều chị em yêu thích vì an toàn, đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà. Cách thực hiện cũng gần giống như massage mặt nhưng chú trọng vào hai bên gò má, cụ thể như sau:
– Đầu tiên, đan hai bàn tay lại, úp lên mặt, đặt mu bàn tay vào sát hai bên thái dương, ép nhẹ nhàng từ từ khoảng 3-5 giây rồi thả ra.
– Tiếp tục mở bàn tay, xoay lòng bàn tay hướng lên trên. Gập các ngón tay rồi nắm hờ lại, úp vào má và ấn nhẹ, thực hiện kỹ động tác này sẽ tác động đến xương gò má, đồng thời làm săn chắc cơ mặt.
– Mở bàn tay, dùng mu bàn tay ấn nhẹ phần xương quai hàm, vừa ấn vừa kết hợp động tác đẩy nhẹ lên trên.
Ưu điểm của việc massage hạ gò má tại nhà là an toàn, tiết kiệm chi phí, tuy nhiên, cần lưu ý là phương pháp này sẽ không mang lại hiệu quả trong mọi trường hợp và cần khá lâu thời gian để cảm thấy sự khách biệt.
Xem thêm:
-
Ghế massage hỗ trợ điều trị bệnh thấp khớp như thế nào?
-
Bật mí cách nấu đông trùng hạ thảo khô mang lại hiệu quả tốt
Tiêm botox hạ gò má
Với những chị em không đủ can đảm để phẫu thuật thẩm mỹ thì tiêm botox hạ gò má có thể là 1 lựa chọn phù hợp. Ưu điểm của phương pháp này là nhẹ nhàng, nhanh chóng, ít đau đớn và chi phí thực hiện cũng thấp hơn so với phương pháp cắt bỏ xương. Tuy nhiên, tiêm botox đem lại hiệu quả thấp hơn, chỉ có tác dụng với những trường hợp có gò má nhỏ, với những trường hợp có cấu trúc xương nhô quá cao thì đem lại tác dụng không rõ ràng. Kết quả của tiêm botox hạ gò má cũng chỉ duy trì được trong khoảng 9 tháng đến 1 năm.
Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng botox vì tiêm quá liều có thể gây tác dụng phụ làm đơ các vùng cơ khác, khiến gương mặt cứng đờ, vô cảm, biến dạng.
Lựa chọn Tái sinh đa tầng khắc phục gò má cao
Tái sinh đa tầng là phương pháp không chỉ giúp khắc phục khuyết điểm phần gò má mà còn giúp làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn. Đây là công nghệ hiện đại hàng đầu, tiếp nhận và chuyển giao từ Hoa Kỳ và đã được FDA chứng nhận về hiệu quả và tính an toàn. Tái sinh đa tầng là phương pháp kết hợp đa công nghệ, tác động sâu đến các tầng da, giúp khắc phục khuyết điểm gò má cao, đồng thời tăng sinh collagen, elastin, giúp trẻ hóa da hiệu quả.
Hơn vậy, đây còn là công nghệ độc quyền chỉ có tại Venus by Asian với những ưu điểm vượt trội như:
- Khắc phục hoàn toàn khuyết điểm gò má cao, má hóp, thái dương lõm, rãnh cười sâu, giúp bạn sở hữu gương mặt baby, trẻ trung, tràn đầy sức sống.
- Không xâm lấn, không đau, không nghỉ dưỡng
- Quy trình chuẩn y khoa theo chuẩn Bộ y tế yêu cầu
- Thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia, y bác sĩ tay nghề cao, giàu kinh nghiệm
- Máy móc hiện đại, thường xuyên được áp dụng công nghệ mới
- Không gian khám chữa, điều trị mang đẳng cấp 5 sao không khác gì các Trung tâm thẩm mỹ Hàn, Nhật.
Tham khảo thêm TẠI ĐÂY