Công thức ngâm chân thải độc kết hợp bồn ngâm chân đơn giản tại nhà

Khi cuộc sống ngày càng phát triển, nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng được nhiều người chú trọng hơn. Trong đó, việc thải độc cơ thể qua phương pháp ngâm chân cũng là một giải pháp chăm sóc cơ thể nhiều người lựa chọn.

Vì đây là cách chăm sóc sức khỏe còn khá mới nên không phải ai cũng có kinh nghiệm, kiến thức về các công thức ngâm chân thải độc kết hợp bồn ngâm chân. Hiểu được băn khoăn này. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn một số công thức ngâm chân thải độc. Mời bạn cùng theo dõi để có thêm kiến thức cho mình nhé

Công thức ngâm chân thải độc kết hợp bồn ngâm chân đơn giản tại nhà

1.Ngâm chân thải độc là gì?

Vâng, có thể bạn biết rất rõ về hành động ngâm chân là chúng ta cần phải làm những gì. Nhưng ngâm chân thải độc là gì thì không phải ai cũng biết. Vậy cụ thể ngâm chân thải độc là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu tiếp nhé:

Bàn chân là nơi có chứa rất nhiều huyệt đạo khác nhau. Mỗi huyệt đạo liên kết với hệ tim mạch, não bộ hoặc cơ quan nào đó trong cơ thể bởi đầu mút dây thần kinh.

Ngâm chân thải độc kết hợp bồn ngâm chân là một trong những hành động ngâm chân kết hợp với một số loại thảo dược để thải độc cơ thể

2.Những lợi ích khi ngâm chân thải độc kết hợp bồn ngâm chân

Ngâm chân thường xuyên, đem lại những lợi ích tuyệt vời cho bạn.

2.1 Lưu thông máu

Bằng cách ngâm chân trong nước nóng, máu bị tắc nghẽn trong cơ thể bạn được đưa đến các mạch máu giãn ra ở bàn chân và chân dưới. Ngâm chân như vậy sẽ kích thích lưu thông máu, tái tạo năng lượng cho bản thân, giảm viêm và giữ cho bản thân thư giãn.

2.2  Loại bỏ độc tố

Độc tố tích tụ trong cơ thể bạn thông qua cuộc sống hàng ngày, thường là do chế độ ăn uống, căng thẳng và lối sống không lành mạnh. Một số chất độc hại có thể dẫn đến tắc nghẽn có thể cản trở lưu thông máu tự do, làm giảm khả năng vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến cơ thể cần những chất này để tăng trưởng. Lưu thông máu thích hợp cũng có thể loại bỏ chất thải từ cơ thể của bạn. Thói quen ngâm chân nước nóng sẽ giúp giảm căng thẳng vì độc tố và chất thải được loại bỏ một khi tuần hoàn máu của chúng ta được kích thích.

2.3 Giảm đau

Chúng ta đều biết rằng spa chân có thể giúp bạn giảm căng thẳng ở cơ và khớp. Vì vậy, những người bị viêm khớp có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc ngâm chân. Người ta cũng tin rằng ngâm nước nóng có thể giúp giảm đau thấp khớp, sưng và đau chân.

2.4 Thư giãn và giảm căng thẳng

Ngâm chân trong nước nóng trước khi ngủ cho phép thận bổ sung lưu lượng máu của cơ thể trong khi bạn đang ngủ. Thứ hai, nó có thể mang lại sự thư giãn cho bàn chân và mắt cá chân của bạn. Nước nóng làm ấm chân lạnh và thư giãn các cơ, gân và dây chằng ở bàn chân. Trong khi đó, tắm nước nóng được cho là giúp giảm trầm cảm vì chúng có thể làm giảm căng thẳng, bối rối, tức giận và lo lắng.

2.5 Cải thiện các vấn đề sức khỏe khác

Điều trị này đặc biệt có giá trị đối với những người bị đau nửa đầu, đau thần kinh, cảm lạnh hoặc bất kỳ bệnh nào được xác định là nhiễm trùng cơ thể.

3. Công thức ngâm chân thải độc kết hợp bồn ngâm chân

Vâng, qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã thấy được những lợi ích khi ngâm chân thải độc rồi đúng không? Quay trở lại vấn đề mà chúng ta thảo luận lúc đầu. Vậy, những công thức ngâm chân thải độc đơn giản nhiều người áp dụng hiện nay là gì? Chúng ta cùng theo dõi tiếp nhé:

3.1 Ngâm chân với hoa hồng

Ngâm chân với hoa hồng có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm đau xương khớp, chữa bệnh ngoài da.

Cách thực hiện: đun sôi cánh hoa hồng với nước, để nguội bớt, sau đó ngâm và mát xa chân bình thường.

3.2 Ngâm chân với gừng và muối

Ngâm chân với gừng và muối có tác dụng lưu thông khí huyết, giải cảm, đau xương khớp, cúm

Gừng đập giập, đổ nước nóng vào chậu ngâm chân, thêm muối. Ngâm và mát xa chân bình thường.

Hi vọng với những chia sẻ về công thức ngâm chân thải độc kết hợp bồn ngâm chân trên đây giúp bạn có thêm kiến thức, kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe qua phương pháp ngâm chân

Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu thiết bị bồn ngâm chân với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài

Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

 

 

Xem thêm

5 cách đơn giản để giải độc cơ thể

13 Cách thư giãn giảm căng thẳng sau một ngày bận rộn